20种后院烧烤的汉堡食谱

没有什么比温暖的阳光洒在你的皮肤上,空气中弥漫着烤肉的味道更能让你感受到夏天的开始了. 很有可能, 当你跟着鼻子走到烤架上, 你可能会看到一些汉堡, 热狗, 甚至有些玉米穗子都烧焦了.

而传统的汉堡是用牛肉做的, 大多数种类的肉, 还有谷物, 能变成汉堡肉饼吗. 无论你是肉食者还是素食者, 我们收集了20种我们最喜欢的汉堡食谱,整个夏天都可以享用. 当夏天早已过去,你仍然可以在你的炉灶上品尝这些食谱!

图片由Co+op提供

烟熏烤汉堡

说到传统的牛肉汉堡,有时候简单才是最好的. 这些汉堡的烟熏味让它们格外特别.

这个汉堡只需要6种食材, 但如果你想的话,你也可以加一些你喜欢的配料.

成分

  • 4片烟熏培根

  • 2磅碎牛肉

  • 一茶匙盐或烟熏盐

  • 半茶匙胡椒粉

  • 1茶匙伍斯特沙司

  • 半茶匙蒜粉

  • 8个全麦汉堡面包

  • 烟熏烧烤酱、番茄酱、生菜、泡菜等所需调味品

材料

  • 2杯木片,浸泡在水里

  • 喷瓶里装满水

  • 烟熏盒或锡纸制成的烟袋

  • 即读式温度计1个

方向

  1. 将熏肉剁碎,放入大煎锅中,中火煎至脆. 用纸巾吸干油,把油扔掉. 在一个大碗里, 把牛肉和煮熟的培根混合在一起, 盐, 胡椒, 伍斯特沙司和大蒜粉. 轻轻搅拌均匀. 平均分成8份,做成比圆面包宽一点的小馅饼. 用你的拇指在每个肉饼的中间做一个浅凹痕,以便在烤架上扩展. 把温度调到室温.

  2. 准备烤架吸烟(见提示) & 说明须知).

  3. 烤架准备好了,栅格的冷面被涂上了油, 把汉堡放在烤架上,盖上盖子. 让汉堡熏半个小时左右,如果烤架很热的话,可以少熏半个小时. Test the burgers with an instant-read thermometer; it should reach 150⁰ F when patties are done.

  4. 配上你喜欢的调味品.

食谱和图片改编自Co+op

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米豆汉堡

加入糙米, 向日葵的种子, 在黑豆汉堡中加入燕麦会让它们更有质感和味道.

成分

  • 一杯半煮熟的黑豆,沥干水,洗净

  • 半杯葵花籽

  • 半杯煮熟的糙米

  • 半杯速溶燕麦

  • 1茶匙. 红酒醋

  • 2汤匙. 酱油

  • 2汤匙. 水

  • 2汤匙. 全麦面粉

  • 1/2茶匙. 孜然

  • 1茶匙. 辣椒粉

  • 盐和胡椒粉调味

  • 半杯红洋葱,切碎

  • 半杯磨碎的红薯

  • 半杯面包屑

  • 1 - 2汤匙. 植物油,用于烹饪

方向

  1. 将豆子放入一个中等大小的碗中. 用马铃薯捣碎器或大勺子,把豆子捣成粗糊状.

  2. 加入剩下的配料(除了面包屑和油),搅拌均匀. 如果混合物是干的,再加一点水,直到混合物混合在一起.

  3. 把粘豆混合物捏成四个大馅饼. 把肉饼的两面都涂上面包屑,放在一边.

  4. 在不粘锅中用中高火加热油, 每面煎1-2分钟,直到肉饼变脆变棕色.

食谱和图片改编自Co+op

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石榴山药汉堡

和, 如果你不喜欢吃黑豆或小扁豆, 这是一个由山药和鹰嘴豆制成的植物汉堡.

上面放上斯拉查蛋黄酱和腌墨西哥胡椒,以增加热量,平衡甘薯的味道.

成分

  • 一杯半蔬菜汤

  • 一杯去皮切丁的石榴山药或红薯

  • 1/4杯黄洋葱丁

  • 2瓣蒜,剁碎

  • 半杯鹰嘴豆罐头,洗净,沥干水,捣碎

  • 半杯小米

  • 1茶匙孜然

  • 一茶匙半辣椒粉

  • 两茶匙素食伍斯特郡

  • 一杯面包屑,分成两份

  • 1个鸡蛋,打好

  • 1到2汤匙植物油

方向

  1. 将蔬菜汤放入中号汤锅中煮至沸腾. 加入山药,小火煮8分钟,直到山药变软. 加入洋葱, 大蒜, 鹰嘴豆, 和小米, 盖上锅盖,再煮20分钟, 搅拌几下. 小米要嫩,煮的时候要完全吸收汤汁.

  2. 从火上移开,加入孜然搅拌, 辣椒粉, 伍斯特郡, 一小撮盐, 还有一半面包屑. 搅拌均匀,打成6个均匀的汉堡.

  3. 把打好的鸡蛋放在一个小盘子里,剩下的面包屑放在另一个小盘子里. 轻轻地把每个汉堡浸在鸡蛋里,然后裹上面包屑. 将汉堡放在平底锅或盘子上,冷藏约30分钟.

  4. 在一个大煎锅中用中高火加热植物油. 将山药汉堡放入锅中,煮4到5分钟,直到一面变成褐色. 轻轻地翻转汉堡,再煮4到5分钟.

食谱和图片改编自Co+op

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蘑菇瑞士汉堡

如果你只吃了邋遢的, 油腻的瑞士蘑菇汉堡, 这里有一个更好的, 不油腻的版本可以在家享用.

如果你想让它更精简, 用火鸡或鸡肉代替, 或者是植物肉饼, 牛肉.

成分

  • 8盎司钮扣蘑菇

  • 1/2茶匙. 橄榄油

  • 一磅草饲牛肉

  • 1个大鸡蛋

  • 1茶匙. 伍斯特沙司

  • 1/2茶匙. 盐

  • 1/2茶匙. 黑胡椒粉

  • 4片瑞士奶酪

  • 4个汉堡面包

方向

  1. 将一半的蘑菇放入食品加工机中,搅拌几次以切碎. 把一个大煎锅放在中高火上,加入橄榄油, 然后把蘑菇刮到热锅里. 将剩余的蘑菇放入食品加工机中切碎,然后放入锅中. 搅拌,刮着锅底,直到蘑菇发出嘶嘶声,流出液体. 加入伍斯特沙司、盐和胡椒粉,调至中火. 搅拌至锅干,大约5分钟. 转移到一个大碗里,让它冷却.

  2. 将碎牛肉加入蘑菇混合物中,用手搅拌均匀. 将混合物分成4等份,轻轻地捏成肉饼. 冷藏至烹饪时间.

  3. 烤或煎肉饼每面约3分钟. 等汉堡烤好了, 在上面放上一片瑞士奶酪,放在热锅里几秒钟,让奶酪融化, 然后放在烤面包上.

食谱和图片改编自Co+op

西雅图三文鱼汉堡

图片由Fine Cooking提供

西雅图三文鱼汉堡

如果你来自太平洋西北部,你就知道三文鱼汉堡有多好吃.

在这个食谱中, 将三文鱼片与葱花在食品加工机中轻轻混合, 大蒜, 姜, 日本酱油, 和芝麻油,然后再做成肉饼.

用盐和胡椒粉调味, 裹上芝麻和面包屑, 然后把它们扔到烤架上.

这是一个简单的食谱,它的特色成分是补充鲑鱼,而不是压倒它.

食谱和图片改编自《皇冠博彩》

 
蜂蜜芥末火鸡汉堡

图片由EatingWell提供

蜂蜜芥末火鸡汉堡

火鸡肉是比牛肉更瘦的替代品, 但这并不意味着它不能同样美味.

蜂蜜芥末给火鸡增加了一种美味的元素,也使它更湿润.

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智利芝士汉堡食谱

图片由食物提供 & 酒

Chile-Stuffed芝士汉堡

这款芝士汉堡的馅料灵感来自墨西哥餐馆里美味的干酪.

在这里,它是一个美妙的粘稠的温暖的汉堡中心.

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樱桃汉堡

图片由EatingWell提供

樱桃汉堡

当你想到刚从烤架上拿下来的多汁汉堡时,你可能不会想到水果, 但这个食谱肯定会改变你的看法.

在这个食谱中, 干樱桃混合在碎牛肉中,以增加一丝甜味,与美味的牛肉形成对比.

在上面放些辣酱会给这道菜增加另一种风味.

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辣味墨西哥汉堡

图片由Fine Cooking提供

辣味墨西哥汉堡

当一个汉堡甚至不需要任何配料就能成为一顿完整的饭时,你就知道它很好吃.

这个汉堡特别辣,加入了辣椒、孜然和苹果醋.

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迷你汉堡

图片由Martha Stewart Living提供

迷你汉堡配焦糖洋葱

这些迷你汉堡可以作为开胃菜,但可以随意吃2到3个作为主菜.

一个简单的浇头焦糖洋葱带来了巨大的甜味来补充咸, 美味的汉堡.

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烟熏辣椒黑豆汉堡

照片由家庭宴会提供

烟熏墨西哥辣椒黑豆汉堡

传统牛肉汉堡的另一种替代品是对蔬菜友好的黑豆汉堡.

这款黑豆汉堡特别以辛辣的墨西哥辣椒粉和孜然为特色,是一顿美味的素食餐.

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扁豆汉堡

图片由Bon Appetit提供

扁豆汉堡

如果你不喜欢黑豆汉堡,这里有另一种植物汉堡可以尝试.

小扁豆, 希腊酸奶, 味噌, 蘑菇和扁豆汉堡融合在一起,有点地中海风味.

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BLT汉堡

图片由Fine Cooking提供

BLT汉堡

培根、生菜和番茄是一个标志性的组合是有原因的.

它咸、甜、脆,是汉堡的经典配料.

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法式炸波旁汉堡

图片由半生不熟的收成提供

法式炸波旁汉堡

当你可以把薯条加在汉堡上面的时候,为什么还要把薯条放在旁边呢?

这绝对不是普通的后院烧烤汉堡! 你会想要配上一份大沙拉.

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泰国火鸡汉堡配亚洲沙拉

照片由家庭宴会提供

泰国火鸡汉堡配亚洲沙拉

柠檬草的混合, 罗勒, 鱼露会让你想起你最喜欢的泰国餐厅.

亚洲沙拉增添了爽脆的口感,而辛辣的蒜泥蛋黄酱则平衡了整顿饭.

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黑豆和甜菜汉堡

图片由Edible Seattle提供

黑豆和甜菜汉堡

当你把甜菜加到黑豆汉堡里, 它们看起来更像传统的牛肉汉堡, 如果你对这个感兴趣的话.

这个食谱的特点是用了很多奶酪, juicy-lucy风格, 但如果你想做素食主义者, 你当然可以不吃奶酪,或者选择植物性的替代品.

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脆皮藜麦汉堡

图片由半生不熟的收成提供

脆脆的藜麦汉堡配上甘薯薯条和啤酒焦糖洋葱

还记得之前的汉堡食谱吗,上面堆着薯条?

这里有一种以植物为基础的素食方法, 特色是红薯薯条和藜麦汉堡.

当然,还有香甜多汁的焦糖洋葱.

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青椒汉堡配煎蛋

图片由食物提供 & 酒

绿辣椒煎蛋汉堡

煎蛋作为汉堡的配料,你要么喜欢,要么讨厌.

如果你是爱煎蛋阵营的, 这里有一个汉堡的食谱,它的特点是有一种微妙的辛辣的绿色智利调味料和一个漂亮的煎蛋.

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西南南瓜汉堡

图片由EatingWell提供

西南南瓜汉堡

这是一个素食汉堡,用孜然有一点西南风情, 辣椒粉, 甜椒, 和欧芹.

不过你可以把这些放在传统的汉堡面包上, 把它们包在玉米饼里会让它们更加独特!

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鸡肉和扁豆汉堡

图片由Martha Stewart Living提供

鸡肉和扁豆汉堡

如果你吃肉,但想在你的汉堡中添加更多的蛋白质和纤维, 考虑一下这个食谱,它使用了鸡肉和扁豆.

如果你喜欢的话,你也可以用火鸡或牛肉代替.

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